Cher(e) ami(e) de la vitalité,
La sagesse millénaire chinoise nous enseigne que chaque année porte une signature énergétique unique qui influence profondément votre vitalité.
2025 vous offre une constellation particulièrement puissante : le Serpent de Bois.
Cette alliance entre la fluidité du Serpent et la force de croissance du Bois vient directement nourrir l’organe maître de votre vitalité : le Foie.
Dans la médecine traditionnelle chinoise, le Foie n’est pas qu’un simple filtre.
Il est le grand orchestrateur du Qi, cette énergie vitale qui circule dans tout votre corps
Et en 2025, le Serpent, avec sa capacité innée à se mouvoir avec grâce, symbolise la circulation fluide du Qi.
Quant au Bois, élément de croissance et de renouveau, nourrit directement l’énergie du Foie.
Cette combinaison crée une opportunité unique pour restaurer votre vitalité naturelle.
Comme l’explique le Professeur Giovanni Maciocia dans son ouvrage « The Foundations of Chinese Medicine », lorsque le Qi du Foie circule harmonieusement, vous expérimentez :
Une énergie stable et renouvelée ;
Une digestion équilibrée ;
Une clarté émotionnelle naturelle ;
Une capacité accrue à vous adapter aux changements.
En revanche, si votre Qi est perturbé, voici les signes :
Une fatigue qui s’installe dès le milieu de l’après-midi ;
Des tensions qui s’accumulent dans le haut du corps ;
Un sommeil qui devient agité entre 1h et 3h du matin.
Heureusement, la médecine traditionnelle chinoise vous offre des solutions millénaires, adaptées à votre vie moderne.
Votre guide pratique pour harmoniser votre Qi en 2025
Ces pratiques ancestrales ont traversé les siècles pour une bonne raison : elles fonctionnent.
Commençons par la base essentielle :
- Nourrissez le Qi de votre Foie grâce à des aliments qui soutiennent spécifiquement le Qi du Foie comme les légumes verts amers (roquette sauvage, pissenlit…), le citron frais, le vinaigre de cidre, l’ail, le brocoli, les lentilles et les graines de tournesol ;
- La médecine traditionnelle chinoise a identifié des points précis qui harmonisent le Qi du Foie. Le point Taichong (Foie 3), situé entre vos premier et deuxième orteils, est comme une clé qui déverrouille la circulation du Qi. Pressez-le doucement pendant 30 secondes chaque matin pour réveiller votre énergie ;
- Pour vous aligner avec les énergies de 2025, intégrez le rituel du Serpent de Bois. Au lever du soleil, debout, pieds ancrés dans le sol : inspirez profondément en imaginant une sève verte et lumineuse monter depuis la terre. Laissez votre corps onduler doucement, comme un bambou dans la brise. Expirez en visualisant cette énergie circuler librement dans tout votre corps.
Et n’oubliez pas que le Foie se régénère entre 1h et 3h du matin.
Alors, créez les conditions parfaites pour cette renaissance nocturne :
Éteignez les écrans une heure avant le coucher,
Massez doucement la zone sous vos côtes droites,
Respirez profondément en visualisant une douce lumière verte qui apaise votre Foie.
L’énergie du Serpent de Bois vous invite à une transformation douce mais profonde.
Commencez par une seule pratique.
Observez.
Ressentez.
Laissez la sagesse millénaire de la médecine chinoise vous guider vers une vitalité renouvelée.
Je suis curieux de savoir : quelle pratique résonne le plus avec votre intuition ? Quelle transformation souhaitez-vous initier en cette année du Serpent de Bois ?
Partagez votre expérience ici.
Votre chemin vers l’harmonie pourrait inspirer notre communauté.
Avec bienveillance et vitalité,
Arnaud Hua
